氷を解かす 公開済み: 2022年12月9日更新: 2022年12月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 怖くて凍り付く感覚、キュッと身体が縮こまる感覚、頭が真っ白になる、、、 氷を解かすように、優しく、ゆっくり、まずは身体の感覚を解かしていきます。自分を取りもどすことから始めます。 関連記事 秋の味覚 Tweet 旬の食材を使った、季節の料理。 同じ食材でも、旬の季節になると栄養価もグッと上が […] 公開済み: 2021年10月13日更新: 2021年10月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 02 “自信をもつ”は、自分を信じること Tweet 自分を信じられない、という場合は、先ずは自分を好きになるところからはじめましょう […] 公開済み: 2015年9月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ネガティブもOK Tweet ネガティブな考え、ネガティブな感情、ネガティブなサイクル、、ネガティブな自分をダ […] 公開済み: 2022年8月9日更新: 2022年8月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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