涙の力 公開済み: 2021年6月11日更新: 2021年6月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 涙には、人を癒す力があります。笑っても、体を動かしても、リラックスしても、心が重く、元気が取り戻せない時は、泣いてみるとスッキリします。 落ち込んでいる時、傷ついている時、悲しい時、必要な癒しは涙です。 関連記事 今、ここ Tweet 不安や恐怖を感じるときは、呼吸に集中します。吸って、止めて、吐いて。 今、この瞬 […] 公開済み: 2020年3月27日更新: 2020年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ゆっくり動く Tweet 焦りや緊張、不安、恐怖、、居ても立っても居られない時は、動作をゆっくりにしてみま […] 公開済み: 2025年2月7日更新: 2025年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ポジティブ思考 Tweet 前向きになりたい、明るく元気でいたい、何事も良い面を見れるようになりたい、、この […] 公開済み: 2024年5月5日更新: 2024年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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