深く呼吸する 公開済み: 2020年11月5日更新: 2020年10月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 気持ちが不安定な時、イライラしている時、落ち込んでいる時、寂しい時、焦っている時、自分を取りもどすために、深く呼吸をします。 しばらく続けていると、気持ちが変化していきます。 関連記事 欲望 Tweet 自分の欲望は何か? 案外、気づいていないものです。欲しい物、やりたい事、さらには […] 公開済み: 2022年2月9日更新: 2022年2月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分らしさは、モヤモヤの中 Tweet 何となく、心がモヤモヤする。何か、ちょっと、引っかかる。 ”自分らしさ”の答えは […] 公開済み: 2020年10月17日更新: 2020年10月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 主体的に Tweet 受け身で在ることは、柔軟性がある反面、流されやすく、自分の人生を他人に決められて […] 公開済み: 2023年9月5日更新: 2023年8月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
欲望 Tweet 自分の欲望は何か? 案外、気づいていないものです。欲しい物、やりたい事、さらには […] 公開済み: 2022年2月9日更新: 2022年2月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
自分らしさは、モヤモヤの中 Tweet 何となく、心がモヤモヤする。何か、ちょっと、引っかかる。 ”自分らしさ”の答えは […] 公開済み: 2020年10月17日更新: 2020年10月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
主体的に Tweet 受け身で在ることは、柔軟性がある反面、流されやすく、自分の人生を他人に決められて […] 公開済み: 2023年9月5日更新: 2023年8月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ