深呼吸する 公開済み: 2019年5月6日更新: 2019年5月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 連休が終わり、気持ちを引き締めたい方、不安や焦りなどの緊張感を和らげたい方、どちらの方にも深呼吸がおすすめです。呼吸を意識しながら行うと、自分を取りもどすことができます。 関連記事 夏を楽しむ Tweet 深刻に考えたり、ネガティブな情報に振り回されずに、夏を楽しむ。 純粋に、単純に、 […] 公開済み: 2023年7月23日更新: 2023年7月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ グレーに生きる Tweet いつだって、スッキリ、さっぱり、できるわけではない。決められない時もある。とりあ […] 公開済み: 2023年9月1日更新: 2023年8月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 06 岡本太郎さんの言葉 Tweet 「激しく自分が惚れていると感じるときは、 相手が裏切ったように見えるときだな。」 公開済み: 2010年9月6日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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