温かいお茶をどうぞ 公開済み: 2021年10月23日更新: 2021年10月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 気温が下がり、温かいものが、美味しくいただけるようになってきました。お茶の温かかさが、体をほぐし、血流が良くなり、心がホッと一息つくのを感じます。もう一口、もう一口と、繰り返し感じていると、マインドフルネス効果で、精神が整います。 関連記事 感情をうつす Tweet 相手の怒りや、不機嫌さが、こちらにうつってくると、振りまわされて、疲れますね。 […] 公開済み: 2021年4月7日更新: 2021年4月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 何もしない日 Tweet 今日は何もしない日。そんなスケジュールがあると、心に余裕が生まれます。 ※GWは […] 公開済み: 2023年4月29日更新: 2023年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心配してくれて、ありがとう Tweet 自分を責める声、怒った顔、厳しい言葉、、 心の中の、厳しい自分に出会った時は、「 […] 公開済み: 2021年8月5日更新: 2021年8月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
感情をうつす Tweet 相手の怒りや、不機嫌さが、こちらにうつってくると、振りまわされて、疲れますね。 […] 公開済み: 2021年4月7日更新: 2021年4月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
何もしない日 Tweet 今日は何もしない日。そんなスケジュールがあると、心に余裕が生まれます。 ※GWは […] 公開済み: 2023年4月29日更新: 2023年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
心配してくれて、ありがとう Tweet 自分を責める声、怒った顔、厳しい言葉、、 心の中の、厳しい自分に出会った時は、「 […] 公開済み: 2021年8月5日更新: 2021年8月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ