温もり 公開済み: 2023年1月15日更新: 2023年1月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 寒い日が続くと、身体がこわばり、思いの外疲れるものです。今日は身体を労わる日と決めて、ゆっくり入浴する、太陽の下をのんびりお散歩する、温かい物を食べる。温もりは、心も温かくしてくれます。 関連記事 ゆっくり呼吸する Tweet 浅い呼吸、速い呼吸になっていませんか?緊張が続くとき、ストレスフルなとき、悩みが […] 公開済み: 2025年3月25日更新: 2025年3月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自然とのつながり Tweet デジタル社会は、時として孤独感を強くします。顔を上げて、外に出て、自然とのつなが […] 公開済み: 2025年6月25日更新: 2025年6月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 愛を感じる Tweet 愛は、確かめようとすると、無いように感じやすいものです。確認するのではなく、感じ […] 公開済み: 2025年5月1日更新: 2025年4月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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