焦り 公開済み: 2024年11月17日更新: 2024年11月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 早く良くならなきゃ、早く復帰しなきゃ、、 焦っている時は、なかなか良くなりません。「休む」「しのぐ」ができるようになると、早く良くなります。 関連記事 行動が変われば、気分も変わる Tweet 物事のとらえ方、気分、身体、行動。どれか1つが変われば、相乗効果で変化が起きます […] 公開済み: 2021年5月23日更新: 2021年5月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 身体を動かす Tweet ストレッチ、自転車、筋トレ、、、毎日軽い運動をすると、自律神経が整い、心も健康的 […] 公開済み: 2024年3月7日更新: 2024年3月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心の中の、安心な場所 Tweet 心の中に、安心な場所を持てるようになると、いつでも、自分らしく居られるようになり […] 公開済み: 2025年5月7日更新: 2025年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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