瞑想のススメ 公開済み: 2019年9月9日更新: 2019年9月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 瞑想を続けていくと、心が落ち着き、バランスが整っていくのを感じられると思います。本当の心の癒し、疲れた心のビタミン剤になります。 関連記事 とても辛い時は Tweet とても辛い時、落ち込んでいる時、絶望の淵にいる時、、 とても辛い時は、お休みが必 […] 公開済み: 2024年10月27日更新: 2024年10月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分に共感する Tweet 今ある自分の気持ちに、共感してみます。辛かったら「辛いね」、悔しかったら「残念だ […] 公開済み: 2021年6月1日更新: 2021年5月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 分散すると楽 Tweet 一つのことに、囚われてしまいやすい時、依存しやすい方は、依存対象を分散することが […] 公開済み: 2021年12月25日更新: 2021年12月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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