自分にいいね! 公開済み: 2019年6月1日更新: 2019年5月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自己肯定感をあげるには、自分にいいね!をすることです。 嬉しかったこと、褒められたことに、いいね! そして、愚痴を言うのも、嫌な感情を持つのも、悪いことではありません。是非いいね!と自分に言ってあげましょう。 関連記事 ネガティブな期待を捨てる Tweet あの人は、どうせ失敗する。遅刻する。嫌な事を言う。 ネガティブな期待は、裏切られ […] 公開済み: 2020年9月18日更新: 2020年9月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 物への感謝 Tweet いつも使う物を大切にする。役に立ってくれる物に感謝する。心をほぐしてくれる物を見 […] 公開済み: 2021年1月23日更新: 2021年1月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ アンテナを大切にする Tweet 繊細で、敏感な方、HSPの方は、傷つきやすく、弱々しく感じるかもしれません。その […] 公開済み: 2021年2月9日更新: 2021年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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