自分にいいね! 公開済み: 2019年6月1日更新: 2019年5月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自己肯定感をあげるには、自分にいいね!をすることです。 嬉しかったこと、褒められたことに、いいね! そして、愚痴を言うのも、嫌な感情を持つのも、悪いことではありません。是非いいね!と自分に言ってあげましょう。 関連記事 心の要塞を出る Tweet つらい事、傷つく事から、自分を守るために、心に要塞を作る。心の要塞から出ていくこ […] 公開済み: 2023年2月21日更新: 2023年2月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 行動が変われば、気分も変わる Tweet 物事のとらえ方、気分、身体、行動。どれか1つが変われば、相乗効果で変化が起きます […] 公開済み: 2021年5月23日更新: 2021年5月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 大きな流れにのって Tweet 人生、社会、自然、、個人ではどうすることもできない、大きな流れは、抗うよりも、き […] 公開済み: 2025年3月15日更新: 2025年3月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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