自分に目を向けない 公開済み: 2020年1月29日更新: 2020年1月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分に目を向け過ぎてしまうと、悪いところが気になり、愛せないものです。 関連記事 「楽しい」が道しるべ Tweet もっと楽になりたいなら、「楽しい」「好き」「ラクちん」が道しるべです。 苦しまな […] 公開済み: 2021年9月17日更新: 2021年9月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 副交感神経でゆっくり Tweet 怒りやイライラは、ゆっくりすることで、少しずつ穏やかになれます。ゆっくり動くもの […] 公開済み: 2021年12月17日更新: 2021年12月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心を空にする時間 Tweet 何かに集中して、できるだけ考え事をしないように心がけ、空っぽの時間を持つようにし […] 公開済み: 2022年12月7日更新: 2022年12月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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