自分のことを話す 公開済み: 2022年11月15日更新: 2022年11月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分のこと、気持ち、これまでの人生、今後してみたいこと、好きなこと、嫌いなこと、、 自分のことを少し話すと、少し居心地が良くなります。関係性が深まります。自由になれます。自分について、話せる範囲で、話したいことだけ、少し話しましょう。 関連記事 こころの棚卸 Tweet 今年はどんな年でしたか? 一年をふり返り、こころの棚卸をしましょう。もし、ずっと […] 公開済み: 2020年12月11日更新: 2020年12月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 今日を振り返らない Tweet 一日の反省会を繰り返していると、自己評価は下がる一方です。振り返らない、他の事を […] 公開済み: 2025年6月29日更新: 2025年6月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 感情を探す Tweet 「泣くな・喜ぶな・感じるな」と言われて育つと、感情に気づきにくくなります。モヤモ […] 公開済み: 2026年6月19日更新: 2026年6月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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