自分を責めない 公開済み: 2024年12月13日更新: 2024年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 上手くいかないのは私のせいだ、私が上手くやらないからダメなんだ、、必要以上に、自分を責めることも、心のクセです。責めすぎていないか?チェックしましょう。 関連記事 傷つきやすさ Tweet 傷つきやすい時、敏感な時は、一人の時間が必要な時です。できれば、人のいない、情報 […] 公開済み: 2023年8月3日更新: 2023年8月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 11 主観を意識する Tweet 他人の目が気になる、周囲の顔色を伺ってしまう、自分の気持ちがわからない、客観的に […] 公開済み: 2015年5月11日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 不機嫌を感じる、確かめる Tweet 自分自身の不機嫌は、誰かにぶつけるのではなく、どんな感情があるか確認をするように […] 公開済み: 2022年9月29日更新: 2022年9月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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