言語化する 公開済み: 2024年9月7日更新: 2024年9月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet なんとなく思っていること、感じていることを、言語化していきます。考えや悩みが進化し、自己理解が深まります。 関連記事 ストレッチ Tweet 運動が出来ない時は、ストレッチをして、自律神経を整えます。自律神経が整うと、梅雨 […] 公開済み: 2021年7月5日更新: 2021年6月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 勇気をもらう Tweet ありのままの自分を、認めることは、勇気がいります。 成長が止まる不安、堕落してし […] 公開済み: 2021年1月29日更新: 2021年1月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分を眺める Tweet 今、座っている椅子から立ち、少し離れて、今まで座っていた自分を想像して、眺めてみ […] 公開済み: 2024年2月1日更新: 2024年1月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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