長く味わう 公開済み: 2021年1月15日更新: 2021年1月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet HAPPYな気分でいるには、その気分を、長く味わうことです。 その気分を長く味わっていると、心が柔らかくなり、ゆとりが出てきます。 関連記事 丹田を温める Tweet おへそより、指４～５本下のつぼ、丹田に手を置き、優しく温めます。体が温まり、胃腸 […] 公開済み: 2024年11月3日更新: 2024年11月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 無心タイム Tweet 頭の中を、空っぽにする時間を、毎日作るようにします。意識的に無心タイムを作るよう […] 公開済み: 2023年5月1日更新: 2023年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 罪悪感と仲直りする Tweet 誰かを拒むとき、断るとき、罪悪感が湧くかもしれません。それは「自分を守る力」が育 […] 公開済み: 2025年8月1日更新: 2025年7月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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