長く味わう 公開済み: 2021年1月15日更新: 2021年1月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet HAPPYな気分でいるには、その気分を、長く味わうことです。 その気分を長く味わっていると、心が柔らかくなり、ゆとりが出てきます。 関連記事 相互依存 Tweet 持ちつ持たれつ、困ったときに助け合う、そんな距離感が相互依存です。共依存とは全く […] 公開済み: 2025年4月11日更新: 2025年4月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心配してくれて、ありがとう Tweet 自分を責める声、怒った顔、厳しい言葉、、 心の中の、厳しい自分に出会った時は、「 […] 公開済み: 2021年8月5日更新: 2021年8月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 不機嫌を感じる、確かめる Tweet 自分自身の不機嫌は、誰かにぶつけるのではなく、どんな感情があるか確認をするように […] 公開済み: 2022年9月29日更新: 2022年9月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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