音を流す 公開済み: 2022年2月7日更新: 2022年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 気分転換に、BGMを変えてみます。歌声やオーケストラは、感情に訴えかけてくるため、HSP傾向の方は疲れます。水の音、楽器、焚火の音などで気分転換をはかると、癒されます。 関連記事 26 大掃除で断捨離 Tweet 断=入ってくる要らない物を断つ 捨=家にずっとある要らない物を捨てる 離=物への […] 公開済み: 2012年12月26日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 守られています Tweet やめたいと思う思考や行動も、自分を守る為に行っていることが多いです。傷つかないよ […] 公開済み: 2020年9月14日更新: 2020年9月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ シャドウ Tweet 自分の見たくない部分、心の影。嫌いな人に、自分のシャドウを見ることもありますが、 […] 公開済み: 2021年10月1日更新: 2021年9月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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