食事は薬 公開済み: 2022年2月17日更新: 2022年2月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 体は、食べた物で、出来ています。 食べる物に注意を払う事は、自分を大切にしているという事。ゆっくり味わい、体が喜ぶ声を聞くようにします。すると、自分の心の芯が、はっきりしてきます。 関連記事 共感する Tweet 共感してもらえると、とても安心できます。共感することが難しい方は、相手の感情を、 […] 公開済み: 2024年7月21日更新: 2024年7月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 副交感神経でゆっくり Tweet 怒りやイライラは、ゆっくりすることで、少しずつ穏やかになれます。ゆっくり動くもの […] 公開済み: 2021年12月17日更新: 2021年12月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 空を眺めて Tweet 気分がさえない時、疲れた時、つらい時、ただただ空を眺めます。何も考えずに、ぼーっ […] 公開済み: 2023年9月13日更新: 2023年9月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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