食事は薬 公開済み: 2022年2月17日更新: 2022年2月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 体は、食べた物で、出来ています。 食べる物に注意を払う事は、自分を大切にしているという事。ゆっくり味わい、体が喜ぶ声を聞くようにします。すると、自分の心の芯が、はっきりしてきます。 関連記事 大掃除 Tweet 部屋が整理されると、心も整理されるものです。大掃除をして、今年の自分を清め、来年 […] 公開済み: 2023年12月27日更新: 2023年12月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ストレスコーピング Tweet ストレスは、発散方法が多いほど、楽になります。読書、スポーツ、おいしいものを食べ […] 公開済み: 2020年11月21日更新: 2020年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ より健康的に Tweet 身体だけでなく、心も、恋愛も、人間関係も、健康的かどうか?時々ふり返ってみます。 […] 公開済み: 2021年12月3日更新: 2021年11月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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