香りをまとう 公開済み: 2022年7月11日更新: 2022年7月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 不安な時、何かに押しつぶされてしまいそうな時、勇気が欲しい時、、 アロマや香水など、好きな香りに、自分を守ってもらいます。香りで見えない心のバリアを作り、自分を守ります。 関連記事 心の中の、安心な場所 Tweet 心の中に、安心な場所を持てるようになると、いつでも、自分らしく居られるようになり […] 公開済み: 2025年5月7日更新: 2025年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分の言葉で Tweet 心の奥深くを感じながら、あるいは、自分の核を探りながら、感じている事を紡ぐように […] 公開済み: 2022年11月29日更新: 2022年11月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 調身・調息・調心 Tweet 座禅をする時は、リラックスし背筋を伸ばし、深い呼吸(丹田呼吸)をし、雑念(想念) […] 公開済み: 2012年1月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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