お昼寝のススメ 公開済み: 2022年8月11日更新: 2022年8月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 集中力を高めるのに、お昼寝はオススメですね。同じように、人生にもお昼寝が必要です。時々お休みをして、心と身体を静かに休めます。脳をリフレッシュします。すると、ポジティブな発想ができるようになります。 関連記事 身体の中心は、心の中心 Tweet 身体の中心は、どこですか? 小さな点を、探してみます。 身体の中心は、心の中心と […] 公開済み: 2021年5月1日更新: 2021年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 「毒親」被害者の会から卒業する Tweet 自分の親が「毒親(毒になる親)」だと気づくと、知らず知らずのうちに” […] 公開済み: 2015年12月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 27 マイスペースを作る Tweet 一人でいる時間は、心にはとても重要です。 一人でリラックスできる場所、時間、空間 […] 公開済み: 2015年4月27日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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