助けてもらう 公開済み: 2022年9月1日更新: 2022年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 迷惑をかけたくない。一人で何とかやってきた。自分でできる。 そんな方ほど、時には助けてもらう事も、必要です。少しサポートしてもらう、手伝ってもらう。少し甘える、迷惑をかける。援助希求のスキルを磨きましょう。 関連記事 感情の知性 Tweet 自分や他者の感情を、認識し、理解する。感情を適切に、表現したり、抑えたりする。 […] 公開済み: 2020年10月11日更新: 2020年10月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 優しい自分 Tweet 落ち込んでいる時、つらい時、寂しい時ほど、優しい自分を意識します。人に優しくする […] 公開済み: 2022年12月1日更新: 2022年11月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 欲求は本質 Tweet その人の本質は、欲求の中にあります。どうしたいか?何が欲しいか?どう在りたいか? […] 公開済み: 2023年3月7日更新: 2023年3月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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