心の温活 公開済み: 2021年12月9日更新: 2021年12月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心身ともに疲れやすい時期です。 冷えた体を温めるように、心もぬくもりが必要かもしれません。温かい声、温かい言葉、温かい手を、自分に向けてあげます。心がほっこり、温まるのを感じます。 関連記事 01 人生は右肩上がり Tweet 「人生山あり谷あり」 そんなイメージを持っている方は多いと思います。 落ち込んで […] 公開済み: 2016年12月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 優しくなれない時 Tweet 疲れている時、イライラがたまっている時、傷ついている時、、誰だって、人に優しくな […] 公開済み: 2022年10月29日更新: 2022年10月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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