擬人化する 公開済み: 2024年8月3日更新: 2024年8月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 身体の重たい感じ、胸がギュッとする感覚、何となくやる気が起きない、、説明がつかないその感覚を、擬人化し、それに話を聴いてみます。何かヒントが得られます。 関連記事 今、ここ Tweet 不安や恐怖を感じるときは、呼吸に集中します。吸って、止めて、吐いて。 今、この瞬 […] 公開済み: 2020年3月27日更新: 2020年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 親の価値観から、解き放たれる Tweet 嫌だと思っていても、親の考え方を取り入れ、同じような価値観になってしまう。 そん […] 公開済み: 2020年11月1日更新: 2020年10月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 孤独を癒す Tweet 悩みの改善をはかる時、過去の自分を癒す時、悲しみを浄化する時、人と一緒に行うと、 […] 公開済み: 2024年10月25日更新: 2024年10月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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