日光浴 公開済み: 2021年4月17日更新: 2021年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 太陽を浴びると、脳内に幸福を感じるホルモンが増加し、精神が安定し、幸福感が高まります。睡眠、健康、心に良い影響を与える日光浴。この季節にピッタリですね。 関連記事 誰かと一緒に Tweet 人とは違うことをしなさい、真似をするな、徒党を組むな、、そんな躾を受けて育つと、 […] 公開済み: 2024年4月27日更新: 2024年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ アファメーション Tweet 自分を肯定する、効果的な言葉を準備して、自分へ向けて伝えます。言葉が見つからない […] 公開済み: 2021年9月3日更新: 2021年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 不確かさ Tweet その人が感じているものは、その人にしかわらかず、他人と比べることができません。あ […] 公開済み: 2024年5月15日更新: 2024年5月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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