朝霧の中を歩く 公開済み: 2021年11月1日更新: 2021年10月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 変化は朝霧の中、モヤの中を、一人で歩く力がついた頃訪れます。 朝霧の中、不安を抱えて歩く自分に対して「大丈夫だよ」と言える。この感覚が、自己肯定感です。 関連記事 内省 Tweet 心の内側を、見つめる時間をとる。心のざわめき、動けない感じ、重たさ、、そんな感覚 […] 公開済み: 2025年11月7日更新: 2025年11月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 安全な人間関係 Tweet 何を話しても、否定されない、批判されない。そういう考えもあるね、と認めてもらえる […] 公開済み: 2021年9月9日更新: 2021年9月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 丹田を温める Tweet おへそより、指4~5本下のつぼ、丹田に手を置き、優しく温めます。体が温まり、胃腸 […] 公開済み: 2024年11月3日更新: 2024年11月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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