梅雨の季節も深呼吸 公開済み: 2019年6月11日更新: 2019年6月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 湿度が高いと、空気中の酸素が少なくなり、身体がだるくなったり、眠くなったりするそうです。 そんな時は、少し体を動かしたり、深呼吸をして、酸素を多く取り込むと、心身ともにスッキリします。 関連記事 Good & New Tweet 今日一日をふり返り、良かった事か、新しい事のどちらかを探します。 続けていくと、 […] 公開済み: 2022年6月27日更新: 2022年6月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 幸せのかたち Tweet 幸せの形は、ひとそれぞれ。もし、自分の考える幸せに、自信がない時は、本当にそれが […] 公開済み: 2021年11月13日更新: 2021年11月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分へ花束を Tweet 気持ちの良い季節、長いお休みも、外出が出来ず、心は晴れませんね。 こんな時だから […] 公開済み: 2020年5月3日更新: 2020年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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