梅雨の季節も深呼吸 公開済み: 2019年6月11日更新: 2019年6月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 湿度が高いと、空気中の酸素が少なくなり、身体がだるくなったり、眠くなったりするそうです。 そんな時は、少し体を動かしたり、深呼吸をして、酸素を多く取り込むと、心身ともにスッキリします。 関連記事 点がつながる時 Tweet ネットや本で得た情報や、人に教えてもらったこと、自分自身で考えたことや思ったこと […] 公開済み: 2021年7月23日更新: 2021年7月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 27 お月様のパワーをもらう Tweet 新月や満月の、神秘的なパワー。 新月には「願い事を叶えるパワー」があります。2~ […] 公開済み: 2011年9月27日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 静かに過ごす Tweet 思うように動けないこの時期は、静かに過ごすのに、ピッタリな季節です。雨を眺め、静 […] 公開済み: 2025年6月15日更新: 2025年6月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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