腹八分目 公開済み: 2022年3月15日更新: 2022年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 楽しいことや、嬉しいことは、時間の許す限り、楽しみたくなります。そんな時も、腹八分目くらいが実は丁度良いです。欲張ったり、強引にするよりも、余韻を楽しむようにします。すると、幸福感が増します。 関連記事 言葉にして、くり返す Tweet 不安、心配、怖れ、怒り、悲しみ、、、今ある感情を、しっくりくる言葉で表現してみま […] 公開済み: 2021年4月29日更新: 2021年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 弱さこそ、強味 Tweet 自分の弱い部分を認められると、受け入れられると、強さへ変化します。落込みやすいの […] 公開済み: 2021年6月3日更新: 2021年6月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 誰かといてもリラックス Tweet 友人、同僚、恋人と過ごす時間を楽しむには、一緒にいてもリラックスできるかが鍵にな […] 公開済み: 2021年12月21日更新: 2021年12月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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