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自分にいいね！

公開済み: 2019年6月1日
更新: 2019年5月31日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

自己肯定感をあげるには、自分にいいね！をすることです。
嬉しかったこと、褒められたことに、いいね！

そして、愚痴を言うのも、嫌な感情を持つのも、悪いことではありません。是非いいね！と自分に言ってあげましょう。