自分へのプレゼント 公開済み: 2020年12月23日更新: 2020年12月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分が行きたいところ行き、見たいものを見て、食べたいものを食べる。 人の目を気にしすぎず、出来る範囲で楽しむ。 しっかり楽しむことが、自分へのプレゼントです。 関連記事 自己管理 Tweet 一日の行動を、時間を追って、全て書き出し、その時の感情も観察します。数週間分たま […] 公開済み: 2023年8月21日更新: 2023年8月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 涙の力 Tweet 涙には、人を癒す力があります。笑っても、体を動かしても、リラックスしても、心が重 […] 公開済み: 2021年6月11日更新: 2021年6月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ デジタルデトックス Tweet 時々、電子機器に一切触れない日を作ります。デジタルから自由になり、本来の感性を取 […] 公開済み: 2023年8月1日更新: 2023年7月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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