日差しが暖かくなり、春の訪れを感じます。
うつ病の他に、花粉症で辛い方も増えていますね。
春野菜に苦みがあるものが多いのは、毒だしの効果があるとききました。自然の恵みは、良くできていますね。
上手に取り入れて、心身共に整えていきたいものです。
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