他者評価で、より自由へ
他者評価は、自分を知る、手がかりになります。高い評価も、低い評価も、認めて受け入 […]
優越感の先へ
誰かと比べて、優越感を感じる事で、自己肯定感を高めている方。 人比べなくても、幸 […]
良いおこないをする
良いおこないは、自分も他人も、幸せにします。まずは、自分がハッピーな気分になるた […]
健康に過ごす
身体に良いものを食べる。睡眠時間を増やす、身体を休める。あるいは、身体を動かす。 […]
前世、来世、宇宙世
魂は輪廻転生する、という考え方には、宇宙世という考え方もあるそうです。思考に「宇 […]
味わう
秋の味覚を味わう。何も考えずに、味わうことに集中します。 ”味わう”は、ちょっと […]
HSPは長所です
Highly Sensitive Person 敏感な方、繊細な方は、アダルトチ […]
必然的な出来事
出逢うべくして、出逢う。ここに来る、必要があった。気になった単語を調べると、悩み […]
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