なるようにしか、ならない
理性では止めたいと思っていても、心や体は、逆の方向に進んでいく時があります。なる […]
出し惜しみしない
「今日の服、素敵だね」「毎日掃除してくれて、ありがとう」「あなたのそういうところ […]
そんなに悪くなかったよ
一人反省会が始まったら、自分自身へ「また罪悪感を感じようとしているよ」「そんなに […]
深く呼吸する
気持ちが不安定な時、イライラしている時、落ち込んでいる時、寂しい時、焦っている時 […]
可愛らしさ
女性の可愛らしさは、何もできない、未熟さ、ではなく、 笑顔、明るさ、一生懸命さ、 […]
親の価値観から、解き放たれる
嫌だと思っていても、親の考え方を取り入れ、同じような価値観になってしまう。 そん […]
ポジティブ
どうしても、ネガティブに考えてしまう時、もう一つの視点からも、考えらると楽になり […]
恋愛はデザート
恋愛は、人生のメインディッシュというより、デザートのような存在です。 甘く、優し […]
相互依存の先へ
共依存、回避依存、その先のより良い関係は、相互依存です。 そして、相互依存という […]