思考を止めたい時は、身体の感覚に目を向けます。身体的な不調、なんとなくモヤモヤ、 […]

少し高価な物、ご馳走、エステやマッサージ、、疲れがたまりやすく、ネガティブになり […]

太陽のエネルギーが最も少ないこの時期は、ネガティブになりやすいです。体を温め、ゆ […]

疲れがたまる時期です。たまには甘～いものを、心ゆくまで楽しみましょう。

もがくより、流れを信じ、身をゆだねる。願いながらも、信じて、身をゆだねます。 そ […]

上手くいかないのは私のせいだ、私が上手くやらないからダメなんだ、、必要以上に、自 […]

感情を、しっかりと感じ、受け止めると、その感情は浄化していきます。体のどのあたり […]

コンプレックスがあると、ちょっとした言葉を、コンプレックスと結び付け、傷ついてし […]

ストレスがたまってきていないか、余裕がなくなってきていないか、、風邪に気を付ける […]

悪かった事、間違えた事、失敗した事、、悪かったことをあやまることは、格好いいこと […]