あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年もお世話になりました
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
大掃除
部屋が整理されると、心も整理されるものです。大掃除をして、今年の自分を清め、来年 […]
棚卸し
今年はどんな一年でしたか？ 悩みや人生を、俯瞰してみると、大きな気づきを得ること […]
ご褒美
たまには、頑張っている自分へ、疲れている自分へ、我慢している自分へ、ご褒美をあげ […]
バスタイム
忙しさ、寒暖差などで、体調を崩しやすい時期です。ゆっくり湯舟に入り、リラックスし […]
明るい色
気分が下がっている時は、その気分に合わせて、暗い色を選びがちです。気分を上げたい […]
温もり
繊細な時、寂しい時、落ち込んでいる時、、自分で自分を抱きしめてあげます。自身の掌 […]
何にもない日
特に何もしない、だらだらと過ごす日。そんな何にもない、何でもない日が、心と体には […]
待つ
成果を早く出したい、結果を早く知りたい、返事を早く欲しい、、焦る気持ちはイライラ […]