恋愛をしている方が、心が疲れ、不調になる方。反対に、一人だと思うと、辛くて仕方が […]

自分を責める声には、遠くへ行ってもらいましょう。「あっちへ行って！」「うるさい！ […]

心の変化は、ゆっくり訪れます。成長欲求の強い方や、早い変化を求める方は、焦ってし […]

世の中に、たった一人でいい、よき理解者がいると、強くなれます。勇気がでます。自分 […]

ほど良い距離感の、友人や知人との心の距離は、人間関係のヒントになります。特に、親 […]

真っすぐ、正しく生きようとすると、強さや、勇気、誇りが持てます。さらに、柔軟性、 […]

自分の発言や態度を、後悔し、責めてしまう。他人のちょっとした発言や態度に、傷つい […]

メンターは、フラットな立場で 、公私共に信頼でき、気づきを与えてくれる、あなたの […]

相手を理解しようと、情報を引き出し、本を読み、検索して、推測する。 逆の立場にな […]

怒り、羨望、惨め、卑下、、どんなに嫌な感情も、馴染み深いと、安心感があります。 […]