秋の味覚を味わう。何も考えずに、味わうことに集中します。 ”味わう”は、ちょっと […]

Highly Sensitive Person 敏感な方、繊細な方は、アダルトチ […]

出逢うべくして、出逢う。ここに来る、必要があった。気になった単語を調べると、悩み […]

頑張っている、努力している、葛藤している、前向きになろうとしている、辛くたって生 […]

時として、闇雲にポジティブに考える時があります。必ず彼は私のところに戻ってくる、 […]

あの人は、どうせ失敗する。遅刻する。嫌な事を言う。 ネガティブな期待は、裏切られ […]

周囲の空気、相手の心、周りに振り回されてしまう場合。自分の空気や心を読むようにし […]

やめたいと思う思考や行動も、自分を守る為に行っていることが多いです。傷つかないよ […]

「赤ちゃんごっこ」「役割交換」「ラブラブ」「笑う」など、コミュニケーションゲーム […]

人間関係が希薄になっている今、雑談は大切です。苦手な方は、なるべく考えずに言葉を […]