03 感情をコントロールしたい 頭では解っているのだけど、感情がついていかない。感情のコントロールをしたい。 で […] 公開済み: 2012年2月3日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 30 親密になるには・・ 本当の自分を知られたら、嫌われてしまう、みんな去っていく、そう思っていたら、誰か […] 公開済み: 2012年1月30日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 16 完璧な人は、いない とても当たり前なことですが、完璧な人などいません。 どんなに頑張っても、完璧な人 […] 公開済み: 2012年1月16日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 調身・調息・調心 座禅をする時は、リラックスし背筋を伸ばし、深い呼吸(丹田呼吸)をし、雑念(想念) […] 公開済み: 2012年1月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 27 「正しさ」を「優しさ」へ 心の中に、正しさや正義があると、自信をもって真っ直ぐ前に進めます。 けれど、正し […] 公開済み: 2011年12月27日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 19 自分の衝動に気づく 何かあると、すぐに死にたくなる。別れたくなる。仕事を辞めたくなる。縁を切りたくな […] 公開済み: 2011年12月19日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 12 理想の恋愛を築く 「理想の恋愛は?」と質問すると、おおよそ「お互いを尊重し、高めあえる関係」と答え […] 公開済み: 2011年12月12日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 24 自然を感じる 考え事や悩みが多い時は、頭の中が高速回転しています。 そんな時は、外に出て、自然 […] 公開済み: 2011年11月24日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 16 自由を与える 執着している相手に、依存している相手に、自由を与えてみます。 すると、自分が自由 […] 公開済み: 2011年11月16日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 28 依存的から主体的へ 依存的の反対語は、主体的。 待ってばかりいたり、生きづらかったり、苦しかったり、 […] 公開済み: 2011年10月28日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ < 1 … 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 >
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