お互いを尊重し合う関係を「私もOK、あなたもOK」という言葉で表現します。これを […]

「本当の自分」や「自分らしさ」は、みつけるというよりも、”思い出す”という感覚に […]

今年はどんな年にしたいですか？目標は立てましたか？ 目標を立てたら、達成したとこ […]

本年もどうぞよろしくお願いします。 ＜年末年始休暇＞１２／２９（日）～１／５（日 […]

今年は、どんな一年でしたか？ 反省点と、良かった点と、両方を数えましょう。 ＜年 […]

プレゼントは、物以外にもあります。優しさ、ほめ言葉、感謝、、、プレゼントをもらっ […]

家系を考えると、努力しても意味がないし、無駄に思えることも、あるかもしれません。 […]

寒さ、忙しさ、暴飲暴食などなど、心身ともに疲れがたまる時期ですね。どうぞ自分を愛 […]

人生に行き詰っていても、苦しい人間関係で悩んでいても、恋愛がうまくいかなくても、 […]

辛い話、悲しい話、寂しい話をした後に、流す涙には、癒しの効果があります。思う存分 […]