泣いてもいい 公開済み: 2012年11月5日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 「泣くな!」「男の子は泣かないの!」「女の子は泣けば済むと思って」「すぐ泣くんだから」「人前で泣くんじゃない」「そんなことで泣くの?」「また泣いた」 泣くことを否定されて育つと、大人になり、涙が出そうになると、ぐっと耐えてしまいます。 涙が出そうになると、耐えている自分がいたら”禁止令”から解除してあげましょう。泣いてもいいのです。 関連記事 流れに身をゆだねる Tweet もがくより、流れを信じ、身をゆだねる。願いながらも、信じて、身をゆだねます。 そ […] 公開済み: 2024年12月15日更新: 2024年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心を空にする時間 Tweet 何かに集中して、できるだけ考え事をしないように心がけ、空っぽの時間を持つようにし […] 公開済み: 2022年12月7日更新: 2022年12月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 極端から真ん中へ Tweet 極端な考えから、極端な考えへいってしまう。 そんな時は、真ん中にある「和解案」を […] 公開済み: 2022年7月9日更新: 2022年7月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
流れに身をゆだねる Tweet もがくより、流れを信じ、身をゆだねる。願いながらも、信じて、身をゆだねます。 そ […] 公開済み: 2024年12月15日更新: 2024年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
心を空にする時間 Tweet 何かに集中して、できるだけ考え事をしないように心がけ、空っぽの時間を持つようにし […] 公開済み: 2022年12月7日更新: 2022年12月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
極端から真ん中へ Tweet 極端な考えから、極端な考えへいってしまう。 そんな時は、真ん中にある「和解案」を […] 公開済み: 2022年7月9日更新: 2022年7月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ