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スローダウン

公開済み: 2023年11月15日
更新: 2023年11月14日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

心は、ペースがゆっくりです。焦っていると、心は追いつきません。そんな時は、大きく深呼吸して、ペースを落としましょう。