待つ 公開済み: 2023年12月7日更新: 2023年12月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 成果を早く出したい、結果を早く知りたい、返事を早く欲しい、、焦る気持ちはイライラへ変わり、自分の心を苦しめます。流れに身を任せ、気楽に待ちましょう。 関連記事 01 ネガティブ感情の扱い方 Tweet ネガティブな感情は、コントロールできるようになります。 どうしても悪い事ばかり考 […] 公開済み: 2016年2月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心は眺めて Tweet すぐに悲しくなったり、寂しくなったり、傷ついたり、、そんな自分をネガティブで良く […] 公開済み: 2021年12月15日更新: 2021年12月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ コーピング Tweet HSPからくる生きづらさや、ストレスは、コーピング(対処法)を準備しておくことで […] 公開済み: 2021年8月15日更新: 2021年8月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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