自分応援団 公開済み: 2025年7月13日更新: 2025年7月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心の中に、自分応援団を作りましょう。「すごいよ!」「頑張ったね!」「よくやった!」失敗しても、自分応援団にほめてもらいましょう。 関連記事 自己観察 Tweet 体調をチェックした後に、心の状態をチェックします。心に色があるとしたら何色ですか […] 公開済み: 2023年4月5日更新: 2023年4月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 頭が真っ白になった時は Tweet 頭が真っ白になる、動揺して動けない、固まってしまう、、こんな時は、深呼吸をして、 […] 公開済み: 2025年10月17日更新: 2025年10月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 楽しいデートを Tweet 楽しいデート、居心地の良い関係、自分らしくいられる時間、、そんな時間を重ねて、二 […] 公開済み: 2024年4月25日更新: 2024年4月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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