新鮮な反応 公開済み: 2023年2月23日更新: 2023年2月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 良くない関係性があり、それを打破する時、今までとは違う、新しい態度をしてみることも、効果的です。できるだけ、突拍子のない、新鮮な反応をしてみると良いです。 関連記事 本当はどうしたい? Tweet こうあるべきだ、こうすべきだ。そんな思考が苦しい時は、本当はどうしたい?と自分に […] 公開済み: 2026年6月15日更新: 2026年6月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 不安と優越感 Tweet 優越感は、不安な心を守ろうとして、生まれます。比べるより、自分を大切にできると、 […] 公開済み: 2026年5月17日更新: 2026年5月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分をまるっと認める Tweet 自己肯定とは、自分自身を丸ごと認めることです。そこには、嫌な自分の思考、感情、癖 […] 公開済み: 2019年8月28日更新: 2019年8月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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