助けてもらう 公開済み: 2022年9月1日更新: 2022年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 迷惑をかけたくない。一人で何とかやってきた。自分でできる。 そんな方ほど、時には助けてもらう事も、必要です。少しサポートしてもらう、手伝ってもらう。少し甘える、迷惑をかける。援助希求のスキルを磨きましょう。 関連記事 笑ってごまかす Tweet 重い話、つらい話題になると、つい冗談を言ったり、笑ってしまう。それは、心を守るた […] 公開済み: 2025年11月27日更新: 2025年11月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 重たい身体 Tweet 仕事をしなきゃいけないのに、身体が重い。頭ではわかっているけど、身体が動かない。 […] 公開済み: 2024年3月9日更新: 2024年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ バスタイム Tweet 忙しさ、寒暖差などで、体調を崩しやすい時期です。ゆっくり湯舟に入り、リラックスし […] 公開済み: 2023年12月21日更新: 2023年12月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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