とても当たり前なことですが、完璧な人などいません。 どんなに頑張っても、完璧な人 […]

座禅をする時は、リラックスし背筋を伸ばし、深い呼吸（丹田呼吸）をし、雑念（想念） […]

心の中に、正しさや正義があると、自信をもって真っ直ぐ前に進めます。 けれど、正し […]

何かあると、すぐに死にたくなる。別れたくなる。仕事を辞めたくなる。縁を切りたくな […]

「理想の恋愛は？」と質問すると、おおよそ「お互いを尊重し、高めあえる関係」と答え […]

考え事や悩みが多い時は、頭の中が高速回転しています。 そんな時は、外に出て、自然 […]