親と適切な距離をとる
一緒にいると苦しくなる親とは、もう一歩離れることが、適切な距離です。一方、何でも […]
優しさを受け取る
優しい言葉、愛のある行為、小さなプレゼント、、 優しさや愛を贈る側は、相手に受け […]
優しさを自分へ向ける
失恋した人に、何て声をかけますか？ 同僚がミスをしたら、何て声をかけますか？ 友 […]
一人で休む
体の健康をチェックするように、心が健康的か、人間関係が健康的か、恋愛が健康的か、 […]
人間関係のゲーム
ある程度の年月が経つと、会社を辞めたくなる。いつも厳しい人が周りにいる。どこへ行 […]
80分あっという間でした（2022年5月）担当：豊田
これまでカウンセリングを受けた事がなかったので、とても貴重な経験でした。自分の気 […]
お客様の声を更新いたしました
最新のお客様の声を、更新いたしました。 最新のお客様の声へ
深く呼吸する
不安や、梅雨のだるさ、なぜか落ち込むとき、寝つきの悪いとき、、深く呼吸をすること […]
良い人生のイメージ
子供の頃、周囲の影響を受けて、人生の青写真を作ります。今の生きづらさは、その頃の […]
真ん中は「愛」
自己否定感が強い人ほど、自分を見つめる作業は辛いかもしれません。けれど、見つめる […]