家族の話をして軽くなりました（2021年5月）担当：豊田
先日はありがとうございました。初めてのカウンセリングだったので最初はとても緊張し […]
どう思われても、構わない
人の目が気になってしまう、相手にどう思われているか考えてしまう。そんな時は、「ど […]
最新動画を更新しました
YouTubeチャンネル、最新動画を更新いたしました。 是非ご覧頂ければと思いま […]
ここまでが、私
この考えは私、これは情報、ここからはあの人の言葉。情報や他者の言葉が、入ってきて […]
＜重要＞5/12～14のお申込に関して
2021/5/12～14 メールサーバーがダウンしておりました。 この間に頂いた […]
断る準備をしておく
つい、引き受けてしまう。反射的にOKしてしまう。断るのが苦手。そんな方は予め、断 […]
痛みは成長へのサイン
心がチクチク痛む時、それは、自己洞察への誘いです。この痛みは、どこからくるのか？ […]
腑に落ちる
「自分を愛する」と言われても、腑に落ちない。頭では理解できても、腑に落ちない。そ […]
感情を声に出す
不安、自責、孤独感、寂しさ、、、言葉だけでは物足りない、あるいは、しっくりくる言 […]
繊細に修正する
チクチクした言葉を使ってしまった。ちょっと嫌な態度をとってしまった。自分自身が嫌 […]