心配されると、牢獄のような閉塞感があり、自信をなくします。信頼されると、気が引き […]

時々でも、日々の事や、体調、感じたことなどを、メモしておきます。読み返してみると […]

私たちの体内にある、60兆の細胞。必要な食べ物、身体の状態、快適な過ごし方、、細 […]

TV、音楽、エアコン、、音が出るものを止めて、自然界の音に、しばらく集中してみま […]

恋人と、夫婦で、子供と、友人と、、上手くいかないときほど、ハグは効果的です。気持 […]

心の中の壁は、自分を守る壁です。人に入ってこられないように、ダメな自分を知られな […]

またバカにされた、いつも仲間外れにされる、なぜか悪口を言われる、、、人間関係で繰 […]

いつも同じようなはじまり方をする、終わり方をする、恋愛対象が似ている、、恋愛傾向 […]

遠い昔のことなのに、何度も何度も、思い出す事は、心の傷になっているのかもしれませ […]

やるべきこと、目の前にあること、与えられたこと、、目の前の事を、一生懸命すると、 […]