イメージトレーニングで成功させる
試験前、卒入学、転職、、などなど大切な場面が控えている時は、イメージトレーニング […]
「愛」に、振りまわされない
「愛してくれているなら～」といって、自分の欲求を満たさない。束縛しない。 「愛し […]
笑顔の多い、一年になりますように
笑顔で挨拶した方が、笑顔で応えてもらえる確率は高くなります。 同じように、こちら […]
インナーチャイルドに出会う
目を閉じて、心を感じようとすると、小さな子どもの姿が浮かぶ。 その子をインナー […]
回避依存症からの克服
自分を知られる事への不安がある、境界線をやぶられたくない、嫌われるのが怖い、見下 […]