察してほしいと願うより、気持ちをストレートに伝えたり、欲しいものはオーダーしまし […]

連休が終わり、気持ちを引き締めたい方、不安や焦りなどの緊張感を和らげたい方、どち […]

スマホが普及し、ますます電子機器が手放せませんね。依存しやすい物から離れ、のんび […]

新しい時代がはじまりました。どんな年にしたいですか？ これからもどうぞよろしくお […]

平成最後の日。明日から新しい時代。今日という日を、気持ちよく終えることが、明日へ […]

「幸せ」は、なるのではなく、感じるものと言いますよね。幸せは「美味しい」と感じた […]

ネガティブな感情があるときは、、、何か問題があるとき。止めた方がいいとき。自分を […]

誰だって、自分のことがを、一番気にしています。あなたが、自分を気にしているように […]

目を閉じるとそこにいる、心の中にいる、小さなわたし。 この子に優しく接すると、自 […]

新しい元号が決まりました。新年度のはじまり、また、新たな年のはじまり。春ですね～