デジタルデトックス 公開済み: 2013年8月10日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet お休みの間は、PC、携帯、スマホ、TV等、電化製品を使わない日を作り、デジタルデトックスをおすすめします。 普段とは違った日常を楽しみましょう。 関連記事 愛と痛み Tweet 別れた後は、辛く、悲しく、寂しいですね。その痛みが強いのは、愛情が深かった証です […] 公開済み: 2025年12月13日更新: 2025年12月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 統合する Tweet 内側の自分と、外側の自分。人にいい顔をする自分と、心の中で悪態をつく自分。親切な […] 公開済み: 2021年8月11日更新: 2021年8月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ルーティン Tweet 集中力を高める方法の一つは、ルーティンです。決まった行動や習慣を行う事で、集中力 […] 公開済み: 2021年8月1日更新: 2021年8月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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