東京カフェカウンセリングは、今日まで多くのお客様にご利用頂いてきました。
その一部で、掲載の了解を得られたものをご紹介いたします。

嫌な会話をサッと切り上げられました(2015年4月)担当:豊田

初回のカウンセリング以降一度兄と電話で話す機会があり、

兄はそこでもまた働きに出ることに不満な様子でした。

でも、また文句が始まりそうだなー…と感じた時に、

さっと話を切り上げて電話を終えました。

文句を言われることを避けたい気持ちが自然と

(怒りや悲しみにとらわれることなく比較的冷静に)

態度に出たのが新鮮でした。

今までの私なら、たぶん聞き分けの良いふりをして

話を続けたと思います。

そんな変化を感じました。

また、カウンセリングでもお話させていただければと思います。

よろしくお願いいたします。

毎日を楽しめるようになりました(2015年4月)担当:豊田

私はカウンセリング受け始めて毎日を楽しめるようになってとても助かったので、その輪が広がればいいなあと思います。

次回割引を利用させてください!

前回の後も、自分の見つめ方とか受け入れ方を知り、今このままの状態を受け入れられて幸せ、そしてもっと良くするために進んでいこうと思うようになれました。

またよろしくお願い致します!

仕事のパフォーマンスが上がりました(2015年3月)担当:豊田

あの後、すごく仕事のパフォーマンスが上がりました。
というか、仕事がより楽しめるようになりました。

筋肉と同じで、何度も思考のクセを見直していかないと
前のクセになってしまうなあと思う今日この頃です。

でも、最近は自分で聞こえる言葉が良い意味で違うように思います。

プロの方にお話聞いていただけて、本当に助かりました。

アダルトチルドレンとか、共依存とかも気になりますが、
なんとなく見たくないという気持ちもあるような、
それよりも気になることがあるような。と言った感じです。

とても内面が癒されました(2015年3月)担当:豊田

前回、とても内面が癒されたことで心が軽くなりました。

ですが、まだ自力だけでは解決できないと考える悩みがいくつかありますので、
ご相談に乗っていただきたいです。

身体がふわっと軽くなりました(2015年3月)担当:豊田

身体で感じるワークから… 

重い心~不安~抑うつ~気力のなさなどを身体で感じていると、
身体のまん中にある
重いものが溶け出していくように感じられました。

その後、身体がふわっと身体が軽くなったのです!

身体の緊張感が抜けていき、心地よさが感じられました。
このような体験を積み重ねたいと思います。

ありがとうございました。

ネガティブはいつかなくなる(2015年2月)担当:豊田

いつも傾聴いただいてありがとうございます。
カウンセリングの後は心が軽くなります。

でも日常にもどると、心が重たく気力がわいてこなくて負の連鎖になってしまいます。気持ちの波があります。

「自分を認める」それが出来れば…「ネガティブな思いはいつか消えてなくなる」

…命が与えられているかぎり、日々新たに…と思います!

泣いている自分に、びっくりしました。(2015年2月)担当:豊田

昨日は、たくさん話を引き出して下さって本当にありがとうございました。
自分にとって、利害関係のない第三者に気持ちを聞いていただくというのは、
とても必要なことだと感じました。
途中泣いてしまってすみませんでした…。自分でもびっくりしました。
またお話を聞いていただけたらありがたいです。
今後ともよろしくお願いいたします。

カウンセリングを受けてみてよかったです。(2015年1月)担当:豊田

こんばんは。
先日はありがとうございました。
何度かキャンセルしようかと迷いましたが
カウンセリングを受けてみて、とても良かったです。

2回目をお願いしたいと思いメールさせていただきました。
カウンセリングルーム50分と心理カウンセリングをお願いしたいです。

『比喩でなく、ココロが軽くなりました。』女性(30代)

その節はお世話になりました。
比喩でなく、ココロが軽くなりました。
その後の新しい気付きや変化… 色々とありました。おおむね良い方向です。何より自分がラクで居られるように思います。

『心が軽くなりました。』女性(20代)主婦

誰にも言えなかった心の内を話すことができただけでも、心が軽くなりました。 自信を取り戻す方法はまだ自分ではできそうにありません。結構難しいですね。(笑) カウンセリングをもう少し続けていきたいと思います。 よろしくお願いします。