願望を知る
七夕に願いを込めて、自分の願望を書いてみましょう。自分の願望を知ることは、何かを […]
熱中症対策に、オンラインを推奨いたします
今年も早い時期から、猛暑が続いております。 カウンセリングルームは、ビルが古いた […]
ストレッチ
暑い日が続くと、身体を動かすことが、億劫になりますね。軽くストレッチをすることで […]
いい夢が見れますように
眠る前に、「いい夢がみれますように」と願ってから眠ると、いい夢を見る確率が上がり […]
今日を振り返らない
一日の反省会を繰り返していると、自己評価は下がる一方です。振り返らない、他の事を […]
人と違っていい
人と違う、ちょっと変わっているかも、、それは、あなたの個性です。人と違うことを認 […]
自然とのつながり
デジタル社会は、時として孤独感を強くします。顔を上げて、外に出て、自然とのつなが […]
今日を生きた
１００点満点、完璧を目指していると、悪いところに目が行きます。６０点でも、３０点 […]
梅雨の心、優しさの傘
やる気が出ない、気分が沈む、、それは、梅雨時期の自然な反応です。ゆっくりでいいよ […]